CBD
Was ist CBD?
CBD, kurz für Cannabidiol, ist eine chemische Verbindung, die in der Cannabispflanze vorkommt. Es gehört zu einer Klasse von Substanzen, die als Cannabinoide bekannt sind. Im Gegensatz zu THC (Tetrahydrocannabinol), dem psychoaktiven Bestandteil von Cannabis, hat CBD keine berauschende Wirkung, was bedeutet, dass es nicht "high" macht.
Wie wirkt CBD?
CBD interagiert mit dem Endocannabinoid-System (ECS) im menschlichen Körper. Das ECS ist ein komplexes Zell-Signalisierungssystem, das eine wichtige Rolle bei der Regulierung verschiedener physiologischer Prozesse spielt, darunter:
Schmerzempfinden
Immunsystem-Antwort
Schlaf
Stimmung
CBD wirkt hauptsächlich durch die Modulation der Rezeptoren im ECS, insbesondere der CB1- und CB2-Rezeptoren. Es kann auch andere Rezeptoren und Kanäle im Nervensystem beeinflussen und hat entzündungshemmende, schmerzstillende und angstlösende Eigenschaften. Einige der häufigsten gesundheitlichen Vorteile, die CBD zugeschrieben werden, sind:
Schmerzlinderung
Reduktion von Angst und Depression
Verbesserung des Schlafs
Entzündungshemmung
Sorten von CBD
Es gibt verschiedene Arten von CBD-Produkten, die je nach Herstellungsprozess und Inhaltsstoffen variieren:
CBD-Isolat: Dies ist die reinste Form von CBD und enthält keine anderen Cannabinoide oder Terpene aus der Cannabispflanze. Es wird oft für diejenigen empfohlen, die ausschließlich CBD ohne THC oder andere Pflanzenbestandteile möchten.
Breitspektrum-CBD: Diese Produkte enthalten mehrere Cannabinoide und Terpene, jedoch kein THC. Sie bieten den "Entourage-Effekt", bei dem die verschiedenen Verbindungen zusammenwirken, um die therapeutische Wirkung zu verstärken, jedoch ohne das Risiko einer psychoaktiven Wirkung.
Vollspektrum-CBD: Diese Produkte enthalten das vollständige Spektrum an Cannabinoiden, Terpenen und anderen nützlichen Verbindungen aus der Cannabispflanze, einschließlich THC (jedoch in gesetzlich zulässigen Mengen). Auch hier kommt es zu einem Entourage-Effekt.
Einnahmeformen von CBD
CBD kann auf verschiedene Weisen konsumiert werden, je nach den individuellen Vorlieben und den gewünschten Effekten:
Öle und Tinkturen: Diese werden sublingual (unter die Zunge) eingenommen, wo sie schnell vom Blutkreislauf aufgenommen werden. Sie sind eine der häufigsten Formen der CBD-Einnahme.
Kapseln und Tabletten: Diese bieten eine bequeme und genaue Dosierung, die ähnlich wie ein Nahrungsergänzungsmittel eingenommen wird.
Esswaren: CBD kann in Lebensmitteln wie Gummibärchen, Keksen oder Getränken enthalten sein. Diese Methode ermöglicht eine schmackhafte Einnahme, hat jedoch eine verzögerte Wirkung, da das CBD zuerst durch das Verdauungssystem muss.
Vaping und Inhalation: Durch das Verdampfen von CBD-Liquid oder das Rauchen von CBD-Blüten gelangt das Cannabidiol schnell in den Blutkreislauf und bietet eine schnelle Wirkung. Allerdings sind die gesundheitlichen Auswirkungen des Inhalierens umstritten.
Topische Anwendungen: Cremes, Salben und Lotionen, die CBD enthalten, können direkt auf die Haut aufgetragen werden, um lokalisiert Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
Transdermale Pflaster: Diese Pflaster werden auf die Haut geklebt und geben das CBD über einen längeren Zeitraum gleichmäßig ab.
Fazit
CBD ist eine vielseitige Verbindung mit zahlreichen potenziellen gesundheitlichen Vorteilen. Es gibt eine Vielzahl von Produkten und Einnahmeformen, die je nach Bedarf und Präferenz gewählt werden können. Obwohl es nicht psychoaktiv ist, sollte die Einnahme von CBD mit Vorsicht und nach Rücksprache mit einem Arzt erfolgen, insbesondere wenn andere Medikamente eingenommen werden.